Щоб довге волосся виглядало здоровим та блискучим, потрібно приділяти достатньо уваги догляду за ним. У статтях на Eva Blog ви прочитаєте багато цікавого про використання бальзамів, кондиціонерів, правильне розчісування, дієту та інше.
Як доглядати за довгим волоссям?
Розкішна зачіска з довгого волосся пасує багатьом жінкам, проте не всі можуть досягти такого результату. Дитячі зачіски на довге волосся не такі складні, як дорослі, та в будь-якому разі волосся потребує догляду.
Основні поради спеціалістів:
- стригти кінчики двічі на рік;
- користуватися кондиціонером;
- робити масаж голови;
- правильно харчуватися;
- не користуватися феном та плойкою одночасно.
Щоб зберегти красу волосся, необхідні кожні півроку навідуватися до перукарні та підстригати кінчики. З часом вони втрачають колір, стають занадто сухими та невиразними, тому мають бути підстрижені. Ця процедура стимулює ріст волосся, освіжає зачіску й увесь образ. Посічені кінчики можна підстригати частіше.
Довге волосся потребує не лише очищення за допомогою шампуню, а й живлення. Корисні речовини, які пом’якшують, відновлюють та надають блиску, є в масках та кондиціонерах. Важливо, щоб ці косметичні засоби не містили парабенів та не пересушували волосся. Маски можна робити з натуральних інгредієнтів, насамперед з олій. Вони є джерелом вітамінів та мікроелементів, необхідних для шкіри голови та волосся.
Не варто користуватися феном та плойкою в один день. Таке навантаження призводить до сухості й ламкості волосся, воно тьмяніє, виглядає млявим. Якщо не можна уникнути користування цими електроприладами, варто хоча б користуватися ними в різні дні.
Які продукти корисні для волосся?
Для здорового волосся в раціон варто додати продукти з білками, поліненасиченими жирними кислотами, вітамінами. Найкорисніші з них - яйця, шпинат, авокадо, жирна риба, ягоди. Яйця є джерелом білка та біотину, що сприяє росту волосся. Авокадо містить вітаміну Е та жирних кислот, як і лососева риба. Ці продукти покращують стан волосся і дають живлення всьому організму.
